使用脚踏前后，实际会有什么变化？三位曾认为“不就是把脚放上去吗”的用户，在使用LC99超过2周后，共同提到了三个变化：翁二郎腿的次数减少了，坐姿发生了变化，下班后腰部的僵硬感减轻了。
“就是把脚放上去，能有什么区别？”
这是对脚踏最常见的反应。在使用之前，几乎每个人都这么想。
脚踏确实是一个简单的产品。不需要电源，没有APP，几乎不用看说明书。放在桌子下面，把脚放上去就行。
但简单的产品能带来不简单的变化。我们询问了三位用户在使用LC99超过2周后“有什么变化”，得到的答案惊人地相似。
用户A — 设计师，每天坐桌前10小时
Before
- 习惯性地盘腿或翁二郎腿
- 下午3点左右腰就发硬，频繁站起来活动
- 每月要去一两次正骨（每次约700元）
After（使用LC99 3周后）
- 翁二郎腿的次数明显减少
- “脚有了去处，就没有翁腿的理由了”
- 不用再去正骨了，开始思考“不是腰的问题，是腿的问题吧？”
“一开始觉得就是把脚放上去而已，但用了3天就离不开了。没有它脚都觉得空落落的。”
用户B — 程序员，身高163cm
Before
- 身高较矮，把椅子调到桌面高度后脚够不到地面
- 只有脚尖勉强着地，坐一天大腿后侧被压迫，腿发麻
- 试过用箱子代替，但高度不对而且总是滑动
After（LC99高度12cm设定，2周后）
- 椅子保持桌面高度，LC99补正脚的高度——整个脚掌能稳稳地踩住
- “不是要换椅子，而是要填满脚下的空间”
- 大腿压迫感消失，腿麻基本消除
“箱子也试过，椅子也换过，都不行。最后把脚的高度调对了，问题就解决了。”
用户C — 远程办公者，在餐桌工作的妈妈
Before
- 没有专门的书房，在餐桌上用笔记本工作
- 餐桌椅子无法调节高度，脚虽然着地但角度不舒服
- 坐两小时脚就发麻，小腿发紧
After（LC99高度7cm + 前倾斜设定，3周后）
- 即使在餐桌椅子上，脚的角度也变得自然
- 脚麻现象基本消失
- “本来想买一把贵的办公椅，用了这个就够了”
“我是在餐桌工作的。本来想买办公椅，但放上LC99之后，餐桌椅子就变成办公椅了。”
三人共同的三个变化
这三个人的环境完全不同。职业不同，身高不同，椅子也不同。但使用LC99超过2周后，他们共同报告了三个变化。
第一，翁二郎腿的次数减少了。翁二郎腿的原因很简单——腿没有地方放。LC99提供了这个“安放之处”，翁腿的理由就消失了。这就是ROUMO所说的行为设计的核心。
第二，坐姿发生了变化。当双脚获得稳定支撑时，骨盆会正确站立，腰椎自然伸展。
第三，下班后腰部的牢劳感减轻了。腿部舒适时，上半身崩塔的速度会变慢，最终一天结束时的牢劳感明显不同。
为什么是LC99？
高度和角度可以根据身体调节。5~19cm高度，81种设定。一个旋钮无需工具。
可以用脚推动。用脚轻轻一推就能调整位置。
放下就不需要收起来。放在桌子下面看不见，也不碗事。
FAQ
Q. 第一次使用脚踏需要适应期吗？
A. 大多数人1~3天就能适应。
Q. 任何椅子都有效吗？
A. 是的，办公椅、餐桌椅、电竞椅都可以。
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参考文献
- ScienceDirect (2021). Effects of footrest use on lumbar disc pressure during prolonged sitting.
- Ergonomics (2019). Lower limb fatigue reduction with ergonomic footrest interventions.
- ROUMO研究报告——椅子这些年只在上半身进化。
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